EGPCE promove palestra internacional sobre saúde mental e qualidade de vida
8 de julho de 2025 - 14:44 ##equilibrioemocional ##qualidadedevida ##saúdemental
No dia 3 de julho, servidores públicos participaram de uma experiência de clareza, profundidade e acolhimento, conduzida pela meditação Raja Yoga, na sede da Escola de Gestão Pública do Estado do Ceará (EGPCE). A atividade foi orientada por Gita Patel, coordenadora da Brahma Kumaris de Los Angeles, durante a Palestra Internacional “Saúde Mental e Qualidade de Vida”.
O evento teve como foco a compreensão do funcionamento da mente e os benefícios da meditação Raja Yoga para o bem-estar pessoal e a produtividade no ambiente de trabalho. Durante duas horas, os participantes aprenderam técnicas práticas para lidar com o estresse, melhorar a concentração e promover o equilíbrio emocional.
A abertura foi conduzida pelo diretor da EGPCE, Saulo Braga, que destacou a relevância da temática para o serviço público: “Quero agradecer à Gita Patel por sua disponibilidade em vir até a nossa Escola e compartilhar essa jornada de paz e sabedoria. Que essa paz interior, essa luz espiritual, nos conduza enquanto gestores e pessoas. Que comecemos por nós mesmos esse movimento de transformação. Tenho certeza de que Gita trouxe uma energia de luz para a nossa EGPCE”, afirmou.
Além dos conceitos teóricos, Gita conduziu exercícios práticos, demonstrando como incorporar a meditação à rotina diária. Também ressaltou os benefícios da prática para a redução dos sintomas de ansiedade e o aumento da produtividade. A presença de Gita, com sua longa trajetória dedicada ao bem-estar espiritual, trouxe uma atmosfera de serenidade e inspiração, reforçando a importância de integrar práticas de saúde mental ao cotidiano profissional e pessoal. O evento destacou que o bem-estar começa com cada indivíduo, sendo a consciência e o equilíbrio emocional ferramentas essenciais para uma gestão pública mais humana e eficiente.